Con quale frequenza è necessario cambiare la biancheria da letto e quali sono le conseguenze di un cambio raro?

Sicuramente c'era un intero capitolo nel libro di economia domestica dedicato alla frequenza con cui cambiare la biancheria da letto in casa: supera di almeno un giorno il periodo consigliato - e non sei più un custode esemplare del focolare. Ma come vanno le cose adesso? Rimarrai sorpreso, ma è probabile che lavi lenzuola, copripiumini e federe un buon numero di volte, una volta alla settimana o una volta al mese.

Quanto spesso è consuetudine cambiare la biancheria intima?

Com'è possibile? Davvero non esiste un numero specifico su cui concentrarsi? Perché no? Chiedi agli scienziati e ti diranno che la biancheria intima deve essere cambiata ogni 7, beh, massimo 10 giorni. Allo stesso tempo, un cambio di biancheria più raro è avvolto da una tale nebbia di storie spaventose che, volenti o nolenti, vorrai cambiare immediatamente il tuo set.

Allora, qual è la ragione per un cambio di biancheria intima così frequente?

Una persona dorme circa 8 ore al giorno. Indossa più o meno la stessa quantità di vestiti al lavoro o a scuola. Indossare lo stesso maglione per 2 settimane di seguito va oltre i limiti della pubblica decenza, il che significa che la biancheria intima deve essere cambiata altrettanto spesso.
Sul letto si accumulano cellule morte che possono attirare le cimici, della cui presenza non sarai soddisfatto.
Il grasso che viene secreto attraverso le ghiandole sebacee diventa sempre più difficile da lavare via nel tempo: anche il “Candore” non aiuta a rimuovere le vecchie macchie gialle sui cuscini.
Durante il sonno, una persona suda, rilasciando un totale massimo di un litro di liquidi per notte.Chi vuole dormire su un lenzuolo o una federa inzuppati di sudore?
Il sudore, l'olio e le cellule morte della pelle causano odori che possono interferire con la capacità di godere di un sonno sano e di qualità. Tuttavia, è più facile dormire in una culla fresca.
Lo sporco che si accumula su lenzuola e copripiumini favorisce la crescita di batteri e funghi, che non sono così facili da rimuovere con il lavaggio.
La polvere e lo sporco sulla biancheria da letto possono aggravare alcune condizioni respiratorie croniche, come l’asma.

A proposito

Più calda è l'acqua di lavaggio, più germi e batteri verranno uccisi. Pertanto, nella maggior parte delle macchine, la modalità “cotone” a 90°C è prevista appositamente per il lavaggio dei vestiti e, non molto tempo fa, lenzuola e federe venivano generalmente bollite in grandi pentole. Tuttavia, non tutta la biancheria moderna può essere lavata a 90°C a causa della rapida usura della biancheria: si consiglia di determinare sempre Quale modalità devo utilizzare per lavare la biancheria da letto? da vari materiali sulle etichette dei kit.

Sembra che sia ora di mollare tutto e fare urgentemente il bucato che hai preparato 11 giorni fa. Allora perché - e qui probabilmente ti riconoscerai - un numero minimo di persone non è pigro nel cambiare i propri set settimanalmente, mentre la maggioranza ritarda il lavaggio fino a due settimane, e talvolta anche un mese?

Quanto spesso dovresti davvero cambiare la biancheria intima?

Hai mai sentito parlare di una persona che si è ammalata di una malattia incurabile perché non ha lavato i suoi vestiti per troppo tempo? Difficilmente.Alcune persone, siamo onesti, per lo più scapoli, riescono a utilizzare lo stesso set per mesi e si sentono comunque benissimo! Quindi quanto spesso dovresti cambiare la biancheria da letto a casa? Sfortunatamente non sarà possibile esprimere una cifra specifica, perché dipende da molti fattori.

Alcune persone tendono a sudare e a produrre più sebo di altre. In questo caso il letto si sporcherà notevolmente più velocemente e dovrai rinfrescarlo (per evitare la comparsa di macchie gialle e un odore sgradevole) molto più spesso.
Ma anche se sudi molto e hai la pelle grassa, puoi dormire con o senza pigiama. Nel primo caso la camicia da notte assumerà parte dello sporco, quindi la biancheria non si sporcherà così velocemente come nel secondo caso.
Se sei insensibile alla polvere e la sua presenza sotto gli armadietti e sugli scaffali non avvelena seriamente la tua vita, è improbabile che la polvere sul bucato scateni un attacco d'asma.
Sebbene sia una buona idea diffidare della muffa, la maggior parte dei batteri presenti sulle lenzuola non ti danneggeranno.

A proposito

Se stai valutando se stirare o meno i vestiti dopo il lavaggio, lasciati guidare dal tuo livello di ansia da germi e dalla tua volontà di sopportare rughe e grinze nelle lenzuola e nei copripiumini.

C'è una probabilità del 99,9% che degli acari microscopici vivano già nel materasso, e questo è normale. Se una reazione allergica ai loro prodotti di scarto non si è ancora manifestata sotto forma di naso che cola o prurito, allora, a quanto pare, sei insensibile a loro.
Il sudore prodotto dal corpo si accumula non tanto nelle lenzuola quanto nei cuscini e nel materasso, e la loro regolare pulizia viene dimenticata molto più spesso che cambiare le lenzuola.Ma si consiglia di pulire cuscini, coperte e materassi almeno una volta ogni sei mesi!
Ma il fattore più importante che ti aiuterà a decidere quanto spesso è necessario cambiare la biancheria da letto a casa sono i tuoi sentimenti. Quanto sei pulito su una scala che va da un germofobico a una persona che praticamente non nota la spazzatura in giro? Nel primo caso non durerai nemmeno cinque giorni con lenzuola stantie, nel secondo qualcuno rimarrà sicuramente inorridito dalle tue capacità di pulizia. Non c’è niente di buono in entrambi gli estremi, ma la media aurea qui è difficile da misurare al giorno d’oggi. Potrebbe essere una settimana, due, quattro o forse anche otto.

Consiglio

Sebbene la maggior parte dei batteri che vivono sulla biancheria da letto siano innocui, è una buona idea usare candeggina o altri detersivi durante il lavaggio. disinfettanti.

Non vi incoraggiamo in alcun modo a diventare sciattoni: è ancora difficile trovare una scusa per aver bucato non lavato per sei mesi. Ma anche entro limiti normali, ogni persona ha le proprie idee sulla pulizia e sullo sporco, e nella maggior parte dei casi ciò ha un effetto insignificante sullo stato di salute, così popolare in vari studi.

Difficilmente qualcuno oserà ammettere che si lava i vestiti una volta al mese o due: il timore della censura pubblica è troppo grande. Ma in realtà, una tale frequenza nel cambiare set non ti rende uno sciatto incorreggibile, e certamente non mette in pericolo la tua salute. Finché ti senti a tuo agio a dormire su questo lenzuolo e non ritieni che la biancheria vecchia stia in qualche modo influenzando il tuo benessere, l'unica persona di cui dovresti preoccuparti è la tua dolce metà, il cui concetto di pulizia e comfort può essere diverso dal tuo .